czy moge

kochalam sie w 14 dzien cyklu potwierdzone u ginekologa przez usg, jaka jest mozliwosc ze zaszlam w ciaze?kiedy moge zrobic test ciazowy?mam poranne mdlosc jednak niewiem czy to nie za szybko...zaznaczm ze pragniemy miec dzidzie:)

Witam kupilem po raz pierwszy,zeby sprawdzic jak to dziala.Po prostu mam spryskac patelnie i juz moge wkladac kotlety z piersi z kuraka? 1 raz robilem troszke innej barwy jasniejsze wychodza, ale w bardzo dobre. Tak chcialem sie tylko upewnic czy dobrze wszystko ogarnalem. Zmieniony przez - Wacek133 w dniu 2013-03-14 15:58:35

mam male pytanko co po czym moge sie spodziewac leprzych efektów czy gdy bym wzial 100tab Anabolu czy 10 strzalow superanabolonu

Witam wczoraj mialem pobierana krew do badan kontrolnych przed praca, dzis w miejscu uklucia zrobil sie siniak i reka boli ale nie chce odpuscic treningu , odczekac lepiej az przestanie bolec czy spokojnie moge zacisnac zeby i zrobic trneing ? zeby np przez to mi sie nie powiekszyl lub ch... wie co innego ;) %-) pozdro

Cześć, mam 14 lat, jestem chłopakiem. Od około 5/6 klasy podstawówki zauważyłem, że mam bardzo odstające biodra. U kobiet wygląda to super, jednak nie u mężczyzn. Mam 175 wzrostu i ważę 61kg. Czy po przybraniu masy i siłowni będzie wyglądało to lepiej ? Jak mogę temu zaradzić ? Naprawdę jest okropnie.

Witam mam pytanie nie mogę znaleźć nigdzie mam zamiar kupić dość drogiego staka i czy można brać inną tańsza kręte w dni nietreningowe czy cały cykl ta samą?

może mi ktoś podać tą stronę do układania planu.To było jak sie wchodziło na sfd.pl i za chwile wyskakiwało okienko: czy chcesz aby specjaliści z sfd dobrali dla ciebie trening, itp... nie moge sobie za chu...przypomniec jaka to strona a wyskoczyć to okienko też juz nie chce.Sorry jesli zawracam komuś glowe takimi pierdołami:p ale potrzebuje tej [...]

Szukam juz od rana a nie moge znalesc .Znalasłem tylko o HST i split. Czy na cyklu koksu ( mety ) mozna stosowac plan FBW ?

moge naraz wziąć 10g kreatyny czy lepiej dwa razy po 5g ? i jak brac rozpuszczac w szejkerze ? mam ja w proszku i jak przerwe sobie zrobic po 6 tyg brania kreatyny ? [...]

Witam mam ogolne pytanie czy odzywki lub suplementy moge uzalezniac a jesli tak to jakie... Prosze o opinie bo zanim zaczne cos brac wole suie dowiedziec. Pozdrawaim

Witam! Po przerwie polrocznej postanowilem od nastepnego miesiaca ruszyc znowu z treningiem... Poprzednio gdy cwiczylem "udalo" mi sie zdobyc spore rozstepy na bicepsie... I moje pytanie bedzie dotyczylo wlasnie tych rozstepow, czy jest jakis sposob na zapobiegniecie rozrastaniu sie tych rozstepow? Albo przynajmniej co moge zrobic aby rozrosly sie [...]

Witam ! Obecnie mam chory żołądek i nie mogę nic jeść . Ogólnie jestem na diecie. Pytanie brzmi : czy na czas choroby zrezygnować z diety czy nie ? jak tak to co jeść ?

jak mam rozstepy na bicepsach to moge chodzic na solarium czy raczej nie?

Witam wszystkich. Mam 24 lata, 185 cm wzrostu i ważę 70 kg. Pracuję od poniedziałku do soboty po 12 godzin, od 8 do 20. Czy przy moim trybie życia w ogóle jest sens zabierania się za trening masowy? Mam pieniądze na profesjonalną dietę. W pracy mogę ją stosować gdzieś po kryjomu. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - zielonykojot w dniu 2013-08-25 [...]

witam mam 17 lat mam lekką nadwage jestem w trakcie jej redukcji słyszałem ze jeżeli mam nadwage moge przy braniu jakis elemtów ukształtować sobie rzeźbe itp. jest to prawda jakie to elementy?? Czy jeżeli będa to brał i ćwiczył to pozbęde się nadwagi i brzucha kosztem masy siły i rzeźby?

Witam. Mam problem... Chciałbym sie nauczyc bić Jednak nie moge isc do zadnego klubu:( Moi rodice uwazaja ze cos mi sie stanie... ehh dluga historia..mniejsza z tym... znacie jakies poradniki czy cos w tym stylu zebym sam sie tego nauczyl?? Prosze pomozcie

no wlasnie posiadam tylko sztange lamana (ogolnie 37kg razem z gryfem) czyli biceps da sie zrobic sztangielke 12kg czyli w sumie francuzkie wyciskanie tez i laweczke do brzuszkow. i tu moje pytanie jak uwazacie ktore partie moge zobic bez silowni i prosze o podanie cwiczen. no i czy ewentualnie moze cos dokupic... z gory dziekuje za odpowiedzi i [...]

czy dobra jest na diecie redukcyjnej zupa mleczna z makaronem na kolacje? I ile moge spozyc jaj gotowanych w tygodniu? Poszukalbym na forum,ale nie mam neta i konczy sie transfer w telefonie.

Witam ! Mam taki problem ile razy lepiej trenować . lepiej w pon sr piątek czy poniedziałek wtorek środa piątek (nie moge trenowć w czwartek ani w weekend ) Staż okolo6-7miesięcy .Cel masa . Jaki polecacie podział mysłałęm o Pon plecy Wt biceps i triceps sr klatka i barki P nogi+brzuch

Witam Was. Czy biorąc przed treningiem pre workout Hot Blood 2.0 który zawiera kilka różnych kreatyn (według producenta) mam/mogę jeszcze brać monohydrat kreatyny ? Mam na myśli głównie inne pory przyjmowania niż przedtreningówki. Dziękuję.